Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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84 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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675 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Abendessen: Feijão de Corda, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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brubskiic's Gewichtsverlauf
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