Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1355 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Ev Yapımı Granola, Süt (Yağsız). Mittagessen: Çoban Salatası, Hamsi Tava, Beyaz Ekmek. Abendessen: Yeşil Elma, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye, Simbat Soslu Cips Fıstık, Aktürk Vanilyalı Gofret , Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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