Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Хлебный Дом Пряники Классические, Капучино, Банан. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Борщ с Курицей. Abendessen: Пчелка Котлеты Домашние, Кабачковая Икра, ЭГО Закваска, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Моцарелла Голд, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, Сосиски, Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|