Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1155 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Ярче Чиабатта Ржаная, Вино Сухое, Персона Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибагро Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kovesh-kova's Gewichtsverlauf
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