Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1297 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Kopi Latte. Mittagessen: Telur Rebus, Cumi-cumi, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Gandum, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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febrianidita0's Gewichtsverlauf
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