Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1105 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Brota Maqui, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Damasco. Mittagessen: Gyoza, Champiñones, Aceitunas Verdes, Lider Atún Lomitos en Aceite, Dole Lechuga Escarola, Hellmann's Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Maxsport Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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at.hrepic's Gewichtsverlauf
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