very thankful for a holiday weekend. good food and good beer and good family time. saw a movie and had popcorn and candy as well. that was a nice treat. look forward to back on my structure
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70,9 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1941 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg, Egg White, Banana. Mittagessen: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Abendessen: Egg White, Turnip, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Santitas White Corn Tortilla Chips, Calavo Avocado, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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