Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1521 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Огурец, Мистраль Рис, Сметана 15%, Лук, Куриная Печень. Abendessen: Огурец, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|