Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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940 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Bagley Cereales con Salvado, BC Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Mittagessen: Manzana Roja, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Repollo, Cebollas Verdes y Tiernas, Kimchi. Abendessen: Pepino, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Ajo, Manzana, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Bagley Cereales con Salvado, BC Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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