Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
2675 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 187,75g | Kohlh: 350,63g.
Mittagessen: Goiaba Vermelha (Tabela Taco), Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista. Abendessen: Maçãs Pink Lady, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Lentilhas Cozidas, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Jabuticaba, Oishii Tapioca, Santiago Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julio.sa's Gewichtsverlauf
|