Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1528 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 207,28g.
Frühstück: Lider Avena Tradicional, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Canela, Plátano. Mittagessen: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Arrollado Primavera, Arroz Frito Chino, Pollo o Pavo Agridulce, Salsa Teriyaki. Abendessen: La Crianza Jamon Serrano, Empanada de Pino, Philadelphia Roll. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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