Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1438 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: 002 Risveglio A. Mittagessen: Pomodori, 001 Risv./Pranzo A. Abendessen: Esselunga Cipolle Dorate, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Soba Noodles. Snacks/Sonstiges: Yogurt Bianco Mio, Anguria. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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