Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1110 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: So Nice Sosis Sapi, ABC Saus Sambal, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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