Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1871 kcal
|
Fett: 75,68g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Твой Дом Малосольные Огурчики, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Твой Дом Малосольные Огурчики, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Чай, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Гречка с Мясом, Край Каравай Батон Нарезной, Морозко Пирожки с Мясом. Abendessen: Рыжики, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Яблоко Айдаред, Кабачковые Блины. Snacks/Sonstiges: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Творожная Запеканка ПП, Сливы, Джинн Семечки Солнечный Великан. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|