Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1436 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Banana. Abendessen: Monster Energy Mango Loco, Salada de Atum, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Uchôa Pastel Crocante, Salada de Atum, Paneleite Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lidi_____x's Gewichtsverlauf
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