Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1472 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 165,28g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado , Tirol Leite Integral, Aveia. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Integral, Patinho. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Morangos, Kiwi, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado. mehr...
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konstantes Gewicht
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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