Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
2629 kcal
|
Fett: 110,61g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 301,30g.
Frühstück: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Б.Ю. Александров Суфле, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Дыня Торпеда, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ашан Слива Красная, Летний День Молоко 3,2%, Плов с Говядиной. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кузя Кукурузные Палочки, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Кириешки Сухарики, Binggrae Краб Чипсы, Mixbar Арахис в Глазури. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|