Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Дикси Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Пятерочка Манго, Зеленая Точка Дыня, Ашан Киви, Магнит Слива, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Лента Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Индюшкин Карпаччо из Индейки , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Фета, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Пп Рафаэлло, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|