the goal of getting to 1500 calories is having some effect. even if I haven't made the 1500 yet, but I'm slowly getting there
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86,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Brownes Hi-Lo Milk, Marmeladen und Eingemachtes, Vegemite Vegemite, Butter, Burgen Rye Bread. Mittagessen: McCain Garden Greens, Pandaroo Egg Noodle, Fisch in Backteig Gebraten, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Stick with it... You are doing great 👍
07 Sep 22 vom Mitglied: lizpackard09
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07 Sep 22 vom Mitglied: mmhh2
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07 Sep 22 vom Mitglied: chamabanana
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