Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1747 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Чай, Коркунов Конфета, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сметана 15%, Лента Варенье Абрикосовое, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Заря Кахетии Алазанская Долина, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Майонез, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|