Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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941 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 112,66g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Laranja Pêra, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Maçã, Biscoito de Polvilho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Basic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marisi53's Gewichtsverlauf
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