Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1722 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Сырная Долина Сыр Голландский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Сырная Долина Сыр Голландский, Дымов Сосиски Сливочные, Овощное Рагу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры. Abendessen: Кекс сметанный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Свиное Тушеное, Mateus Вино Белое Полусухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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