Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Торт Наполеон. Mittagessen: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Abendessen: Maxler Ultra Whey. Snacks/Sonstiges: Груша, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|