Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1695 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Крестьянское Хозяйсиво Георгиев Йогурт 3,2%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Mittagessen: ВкусВилл Голубцы, Каравай Хлеб Зерновое Чудо. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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