Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1496 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Печеное Яблоко, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Малина, Козинаки, Мираторг Чевапчичи. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Картошка Печеная, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ёбатон Протеин Клубничный. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Пятерочка Персик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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