Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1225 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Сырники пп, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Mittagessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Яйцо. Abendessen: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Ваниль Торт Пани Валевска. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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