Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1651 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Арбуз, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%, ИП Гараева Рулет Фруктовый (в Упаковке) , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|