Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 38,18g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Champ Протеиновая Каша Банан. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Вареная, Кабачки, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Рассольник. Abendessen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|