Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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3223 kcal
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Fett: 116,76g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Слобода Кетчуп Лечо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Братья Караваевы Коул Слоу, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком. Abendessen: Водка, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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and3729's Gewichtsverlauf
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