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¡¡Lo que está costando llegar al objetivo de 70 kg...!! 😅😅😅
Esta semana lo alcancé un día e incluso otro marcó la báscula 69,9 Kg...💪Sin embargo, no daré el objetivo por alcanzado hasta que sea la tendencia la que esté por debajo de 70 kg. y no el peso de un día puntual, porque ya sabemos que puede estar influenciado por múltiples causas... 🙄
Cada vez queda menos... aunque se está haciendo de rogar... 😥😥
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70,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1384 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Manzana Golden, Puleva Leche Desnatada a+D, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Bacalao Migas Desaladas, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo. Abendessen: Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, García Baquero Queso Semicurado Light, Hacendado Panecillo 100% Integral, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas con Arándanos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Venga cielo, ya no queda nada, el último empujón 👏🏻👏🏻
06 Sep 22 vom Mitglied: marmag1
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06 Sep 22 vom Mitglied: _Noe_
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Sandymmv's Gewichtsverlauf
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