Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1485 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лэнд Кабачки Жареные. Mittagessen: Дыня Торпеда, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Чай с Лимоном, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Дыня. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Homyachelo's Gewichtsverlauf
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