Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1940 kcal
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Fett: 106,78g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. Mittagessen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Солянка Рыбная. Abendessen: Кабачок Фаршированный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Сервелат, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Край Каравай Батон Нарезной, Valio Йогурт Лапландия. mehr...
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812 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 54 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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