Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1274 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: Dietamedicale Frollini Mandorla/Glassati, Caffè Espresso. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Melanzane Grigliate, Bresaola. Abendessen: PROVOLA CALABRESE, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Lattuga Romana, Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Carrefour Parmigiano Reggiano. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Cecio 65's Gewichtsverlauf
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