|
101,1 455% жира
|
101,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1687 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут Белый, Простой Йогурт, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Салат Айсберг, Лук, Грудка Индейки, Мистраль Дикий Рис. Abendessen: Кабачок, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Арбуз, Простой Йогурт, Образ Жизни Семена Конопли. mehr...
|
|
2675 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|