Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1616 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: 流沙包, 玉米饼, 煮熟的鸡蛋白, 炒面. Mittagessen: 米饭, 炒鸡蛋, 炒青菜, 甘竹牌 豆豉鲮鱼罐头. Abendessen: 全家 蟹肉火腿蛋三明治. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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