Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1482 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Marilan Magic Toast Integral, Pasta de Amendoim, Torta de Camarão, Baião de Dois. Abendessen: Hortifruti Melancia, Baião de Dois, Torta de Camarão. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Danone Iogurte Corpus Zero, Integralmedica Whey Protein Isolado, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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