Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1372 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lyuba2306's Gewichtsverlauf
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