Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1039 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: 만토바 바질 페스토, 머드스콘 카카오스틱스콘, 삶은 계란. Mittagessen: 검은 콩, 그로서리서울 곤약현미밥, 더덕무침, 홈플러스 새송이버섯, 목살, 다시마. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 미주라 미주라토스트. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 아이스 라떼, 멜론. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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