Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
2132 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 152,11g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Сладофф Бон Сезам Имбирное, Перекресток Арбуз, Sveza Фета Нежная, Пятерочка Лук Репчатый, Be Fresh Масло Авокадо, Болгарский Перец, Лосятина, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачок, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|