Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2497 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 195,38g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кухня на Районе Боул с Курицей по-Азиатски. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pro DOZA Протеин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Клубника, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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