Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1987 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 299,41g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Cooked Egg White. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Fried Battered Fish. Abendessen: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Honey , Blue Band Mentega, Ellenka Fiber Creme, Banana, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Egg. Snacks/Sonstiges: Honey , Kartika Sari Pisang Bolen, Blue Band Mentega, Ellenka Fiber Creme, Banana, Bogasari Segitiga Biru, Egg, Brownies , Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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