Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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977 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Delixia Gelatina Tricolor, Huevo Frito. Mittagessen: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Great Value Half & Half , Café, Equate Nutricional Shake. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina de Agua, Totis Donitas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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healthy_hachi's Gewichtsverlauf
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