Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1422 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Шоколад, Крылышки тушеные, Гречневая Крупа. Mittagessen: Крылышки тушеные, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Грейпфрут, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Сыр, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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flori_ta2301's Gewichtsverlauf
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