Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
103,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
2501 kcal
|
Fett: 96,32g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 281,93g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Увелка Крупа Пшено, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Крупа Перловая, Гречка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Tropicana Томатный Сок, Котлеты из Говядины, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Рожок, Baraka Финики Отборные, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|