Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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991 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Lipton Thé Mûre Myrtille. Mittagessen: Patate Douce, Courgette, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Câlin Fromage Blanc 0%, Mangues, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Épinard, Tipiak Perles de Blé. Abendessen: Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile de Noix, Activia Activia 0% Nature, Avocat, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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