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47.7 34.0
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95,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
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1386 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Welch's Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Merita Old Fashioned White Bread. Mittagessen: Benihana Hibachi Chicken. Abendessen: McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Flakes, Sam's Choice Nature Trail Mix. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Babibluone's Gewichtsverlauf
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