Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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913 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Decaffeinato, Caffè Espresso. Mittagessen: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Susine, Spaghetti Integrali (Cotti), Banana. Abendessen: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Uva Bianca. Snacks/Sonstiges: Coop Nocciola di Giffoni, Sisa Cetriolini Sottaceto, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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