Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1733 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ritter Sport Марципан, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Ромашки, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Ромашки, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Яшкино Вафли Шоколадные, Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яшкино Вафли Шоколадные, Mirel Муравейник, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|