ritachapelle's Notizen, 07 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
63,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
846 kcal Fett: 30,97g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 53,83g.   Frühstück: Lignavita Caramel Pudding, Citroenwater. Mittagessen: Lignavita Koekjes Rode Vruchten. Abendessen: Tomaten, Mayonaise, Cava, Colruyt Kippewit, Mayonaise, Witlof, Bosui of Lenteui, Boni Augurken op Azijn, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
1651 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Gewicht 63,9 kg vet 30 water 48,1 spiermassa 35,5 bot 12  
07 Sep 22 vom Mitglied: ritachapelle
Gewicht 63,9 kg WW 30 ~~ 48,1 VV 35,5 >< 12 
07 Sep 22 vom Mitglied: ritachapelle

     
 

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