Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1797 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Bacon, Mushrooms , Cooked Spinach (from Fresh), Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Woolworths Gouda, Egg. Mittagessen: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. Abendessen: Woolworths Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Tuisgebak Buttermilk Rusks , Nectarines . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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